Des de 2018 que escric una llibreta que anomeno “la llibreta del matí”, bé ja en porto 6 o 7… jeje. És una eina meravellosa, i molt potent, i us…
read more
Ja fa molt temps que explico contes als infants, a vegades a la taula tot dinant a l’escola, a vegades en tallers amb més materials creatius, instruments musicals… M’encanta que…
read more
L’ayurveda és una medicina holística milenària hindú, que diu que les persones tenim constintucions diferents (unes més foc, altres més aire, altres més terra, etc.) i que no totes hem…
read more
Vull començar un nou apartat, on compartir alguns dels contes i relats que vaig creant. M’arriben com per art de màgia per parlar-me del meu propi procés i viatge, per…
read more
Avui us compartiré diversos usos de portar la veu en un punt del cos: per alliberar una contractura, per reduir els dolors de regla i per anar de ventre. Tot…
read more
Ja fa temps que m’interessa entendre els nostres orígens, posar-los en valor, recuperar la manera de fer ancestral, amb més connexió amb la terra, amb la natura i amb la…
read more
Aquesta vegada us vull animar a cantar i improvitzar els vostres propis cants medicina i mantres espontanis. Jo sento que cantant en el meu idioma, les lletres m’arriben més endins…
read more
Tothom sap que l’empatia és saber-se posar a la pell de l’altre, entendre el que està passant encara que nosaltres no ho veiem igual. Però el més important de l’empatia…
read more
El dol és un procés de canvi dur, ja que suposa acceptar una pèrdua, i en definitiva deixar anar la vida que teníem, la famosa “zona de confort” i afrontar…
read more
Aquests dies estic llegint el llibre “El cerebro del niño explicado a los padres” del Dr. Álvaro Bilbao. I m’està semblant superinteressant. M’adono que en general fem moltes coses al…
read more