Mica en mica estic entenent què és i desitjo que sigui una relació de parella, i no els esteriotips, el que ens han fet creure que ha de ser. Evidentment…
read more
Després de molt anys defensant la igualtat, ara per a mi homes i dones som diferents, i sento que és hora que ho acceptem. Si més no jo ho accepto!…
read more
Moltes vegades se’ns ha fet la broma “Vigila que dius, les paraules creen realitats!” I fora bromes, és ben cert. Els pensaments creen realitats. Com jo parlo, jo penso i…
read more
En general ens costa conviure amb la soledat, jo la primera. La evitem, ens omplim de mil activitats fora de casa per a no sentir la incomoditat d’estar sols i…
read more
Últimament li dono voltes a aquest tema. Per què aquesta necessitat de ser/sentir-me útil? De ser reconeguda pels demés? De ser vista i valorada. És que si no faig. No…
read more
Des de 2018 que escric una llibreta que anomeno “la llibreta del matí”, bé ja en porto 6 o 7… jeje. És una eina meravellosa, i molt potent, i us…
read more
Ja fa temps que m’interessa entendre els nostres orígens, posar-los en valor, recuperar la manera de fer ancestral, amb més connexió amb la terra, amb la natura i amb la…
read more
Tothom sap que l’empatia és saber-se posar a la pell de l’altre, entendre el que està passant encara que nosaltres no ho veiem igual. Però el més important de l’empatia…
read more
El dol és un procés de canvi dur, ja que suposa acceptar una pèrdua, i en definitiva deixar anar la vida que teníem, la famosa “zona de confort” i afrontar…
read more
Avui en dia tothom parla de la importància de la gestió emocional, però a mi m’ha costat força trobar el detall de com fer-ho a la pràctica. Si la teoria…
read more