Ment

Parella conscient

Junts, lliures i de la mà

1024 768 Despertant

Mica en mica estic entenent què és i desitjo que sigui una relació de parella, i no els esteriotips, el que ens han fet creure que ha de ser. Evidentment…

read more
homes i dones

Som diferents, aprofitem-ho!

893 656 Despertant

Després de molt anys defensant la igualtat, ara per a mi homes i dones som diferents, i sento que és hora que ho acceptem. Si més no jo ho accepto!…

read more
taller paraules que curen

Paraules que curen

1024 726 Despertant

Moltes vegades se’ns ha fet la broma “Vigila que dius, les paraules creen realitats!” I fora bromes, és ben cert. Els pensaments creen realitats. Com jo parlo, jo penso i…

read more
Soledat

No estic sola, estic amb mi

500 500 Despertant

En general ens costa conviure amb la soledat, jo la primera. La evitem, ens omplim de mil activitats fora de casa per a no sentir la incomoditat d’estar sols i…

read more
Autovalorar-se

Autovalia: l’art d’autovalorar-se

1024 768 Despertant

Últimament li dono voltes a aquest tema. Per què aquesta necessitat de ser/sentir-me útil? De ser reconeguda pels demés? De ser vista i valorada. És que si no faig. No…

read more
La llibreta del matí

La llibreta del matí

1024 686 Despertant

Des de 2018 que escric una llibreta que anomeno “la llibreta del matí”, bé ja en porto 6 o 7… jeje. És una eina meravellosa, i molt potent, i us…

read more
La roda de l'any en mi

La roda de l’any en mi

1024 768 Despertant

Ja fa temps que m’interessa entendre els nostres orígens, posar-los en valor, recuperar la manera de fer ancestral, amb més connexió amb la terra, amb la natura i amb la…

read more
Empatia o validar les emocions

L’empatia, la validació de les emocions

1024 683 Despertant

Tothom sap que l’empatia és saber-se posar a la pell de l’altre, entendre el que està passant encara que nosaltres no ho veiem igual. Però el més important de l’empatia…

read more
El dol en les relacions

El dol en les relacions

424 283 Despertant

El dol és un procés de canvi dur, ja que suposa acceptar una pèrdua, i en definitiva deixar anar la vida que teníem, la famosa “zona de confort” i afrontar…

read more
Emocions i com transitar-les

Emocions i com transitar-les

1024 683 Despertant

Avui en dia tothom parla de la importància de la gestió emocional, però a mi m’ha costat força trobar el detall de com fer-ho a la pràctica. Si la teoria…

read more

Aquest lloc web utilitza cookies per oferir-li una millor experiència d'usuari. Si segueix navegant-hi, està donant el seu consentiment d'acceptar les citades cookies. També estarà acceptant la nostra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies