Plaer femení i per a parelles
Plaer i sexualitat per a dones
Tallers de benestar per reconnectar amb el cos i la sensualitat, amb tacte i presència, amb tendresa i amor. A través de diverses dinàmiques i propostes suggerents us acompanyaré a explorar i anar integrant les diverses claus per obrir-vos al plaer: cos, veu, moviment, tacte, presència…
Compartirem teoria i aprenentatges barrejant nocions de tantra, veu i energia, sexualitat somàtica i tacte conscient, anatomia, bioenergètica i alliberament emocional i sobretot molta experiència personal.
Us emportareu idees i vivències inspiradores per redescobrir la vostra sexualitat a soles i en companyia.
Tinc experiència organitzant tallers, retirs i xerrades a demanda per a petits grups de dones, per generar un espai de confiança, tan online com presencial, amb teoria i amb molta part d’experimentació viviencial.
També faig tallers per adolescents, escoltant les seves realitats i obrirnt-los la mirada.
I per a dones per connectar amb la seva lubricació natural de nou, fins i tot després de la menopausa.
Amb el meu company Jorge Martínez Moya, també facilitem tallers per a parelles.
“Un regal que facilitis aquests espais amb tanta humiltat, tanta saviesa i connexió. M’he sentit molt cuidada, al principi em feia molta vergonya. Ara em sento molt connectada a mi, plena de mi. Moltes gràcies per donar-me tantes eines.”
MarIA, una dona del taller, setembre 2022
Sessions individuals de plaer femení o per a parelles
T’acompanyo d’una manera molt suau i cuidada a redescobrir la teva sexualitat i sensualitat, a agradar-te primer a tu, a reconnecar amb el teu cos i el teu plaer, a saber rebre i saber donar. O simplement et cuido una estona a través d’un massatge intuitiu i tendre perquè et posis a tu al centre.
Si veniu en parella us acompanyo amb molt de respecte a obrir la mirada a una sexualitat més plena, holística i versàtil amb pràctiques i propostes adaptades en tot moment a les vostres necessitats. Nota: Totes les propostes es poden fer amb la roba posada o amb bikini.
“Al principi ens ha costat, mica en mica has generat un espai de confiança i obertura on ens hem sentit còmodes els dos junts a explorar i reconnectar-nos acompanyats per la teva veu. Ha estat màgic!”
Francesc, home de les sessions individuals en parella, juny 2023
Els tallers de parelles
Us presento el meu company en aquesta darrera etapa, el Jorge Martínez Moya. Amb ell segueixo redescobrint la sexualitat holística i de cos sencer que tan m’apassiona. Quan ens connectem noves idees i jocs eròtics neixen soles des del cos i seguim maravellant-nos.
Nosaltres també tenim els nostres reptes: mantenir la flama viva amb les rutines del dia a dia, comunicar el què ens passa i necessitem, netejar malestars emocionals i no pagar-los sense sexe, etc.
Quan la penetració no és possible per manca d’erecció o dolor, la ment boicoteja la sexualitat, evita la trobada, i lentament ens distanciem.
Per això, fem tallers de parelles, amb el que nosaltres estem aplicant a la nostra pròpia relació, perquè sentim que us poden inspirar, us connectaran al cos, a l’espontaneïtat i al joc eròtic. Perquè pugueu seguir redescobrint-vos a casa, amb el vostre propi estil.
Per experimentar amb els 4 tipus d’energia sexual, equilibrant força i tendresa. Amb teoria i molta pràctica.
Moviment lliure, veu del plaer, energia i tantra, sexualitat somàtica i tacte conscient, materials suggerents casolans, anatomia i un llarg etc.
Organizen: Jorge i Elisa: terapeutes multidisciplinaris i formats en Sexualitat somàtica (a Soma Intimacy)
Últimes activitats efectuades
Retir de sexualitat per a dones “Redescobrint-nos”
Sóc conscient de la dificultat que tenen moltes dones a l’hora d’estirar als homes cap a un retir de sexualitat per a parelles, i alhora sento un gran desig d’acompanyar i inspirar a homes i dones a redescobrir la seva sexualitat.
Per això aquesta proposta. Perquè si les dones ens coneixem més a nosaltres mateixes, i desenvolupem els nostres potencials i la nostra confiança, tindrem també noves eines també per a les nostres trobades en companyia.
Un retir amb propostes per estirar del fil del vostre plaer a soles i idees per fer després en companyia, en la vostra intimitat.
Obrint-nos a una sexualitat més holística i de cos sencer, equilibrant força i tendresa.
Amb moviment lliure, pelvis, veu del plaer, úter, cèrvix, energia, tantra, bioenergètica, tacte conscient, massatge, compartirs entre totes i natura. Jugant amb les 4 energies sexuals.
Compartint el que exploro en mi, amb teoria i sobretot molta pràctica.
Màxim 12 dones.
Em sento més connectada a mi i més motivada a seguir explorant amb mi i la meva parella. Em sento viva!
AGUSTINA, assisten al Retir de sexualitat per a dones, agost 2024
Videos del meu Redescobrir-me
Per acabar, aquí sota us deixo dues un parell de llistes de videos molt casolans, del meu Redescobrir-me. Hi trobareu propostes d’autoamor i autoexploració per fer tu a soles i propostes per fer en companyia. Des del canal podeu accedir també als videos de les propostes amb companyia.
Nota: Els vídeos sempre són molt respectuosos, la meva intenció no és inspirar-vos, perque estireu del fil del vostre “redescobrir-vos”.
Programa de ràdio: Plaer i alegria
I finalment us comparteixo els diferents capítols del programa de sexualitat que faig a ràdio Desvern (98.1 fm) on porto la secció “Plaer i Alegria” del programa La Rambla.
Aquí sota teniu la pàgina que us he preparat amb tots els enllaços específics de cada capítol.
Els enllaços dels capítols del programa de ràdio “Plaer i Alegria”.
T’agradaria organitzar o cocrear algun taller o retir?
Puc crear un taller a mida per al teu centre o organització o en podem co-crear un juntes. Si em vols explicar les teves necessitats contacta’m a hola@despertant.cat. Estaré encantada d’acompanyar-te! 😊