Arteràpia

arteràpia amb mi

Arteràpia amb mi

1024 726 Despertant

Crear per connectar amb tu, per dir el que necessites i no goses expressar amb paraules, per veure més enllà, més endins. Són moltes les persones que em diuen: “No,…

read more
Emocions i com transitar-les

Emocions i com transitar-les

1024 683 Despertant

Avui en dia tothom parla de la importància de la gestió emocional, però a mi m’ha costat força trobar el detall de com fer-ho a la pràctica. Si la teoria…

read more

Més enllà dels mandales

1024 576 Despertant

La veritat és que jo mai m’havia interessat en pintar mandalas. Era “massa lent i aburrit” per mi, jo volia velocitat. Suposo que són les petites passes, d’anar-me calmant i…

read more
dansa lliure

La meditació en moviment

1024 727 Despertant

A més de la meditació clàssica, asseguda i en silenci, hi ha una infinitat de formes de meditació en moviment: la dansa lliure, el cant improvitzat, les passejades concients… A…

read more

Aquest lloc web utilitza cookies per oferir-li una millor experiència d'usuari. Si segueix navegant-hi, està donant el seu consentiment d'acceptar les citades cookies. També estarà acceptant la nostra política de cookies.

ACEPTAR
Aviso de cookies