Despertant
Bienvenidas a Despertant: Placer y alegría
Te acompaño a volver al ti misma y vivir desde el cuerpo y las emociones
Un proyecto de bienestar en el que te acompaño a reconectar con tu autenticidad a través del cuerpo, la voz, la creatividad y la naturaleza, soltando emociones estancadas y abriéndote a la alegría, y si lo deseas, al placer y a una nueva sexualidad.
Servicios
Ofrezco sesiones individuales y talleres para mujeres en 4 áreas:
• Terapia corporal somática y mejora de la gestión emocional
• Sexualidad femenina y de pareja: somática, tantra y voz del placer
• Creatividad, cuerpo y emociones: arteterapia, danza, voz y naturaleza
• Cuentos y música en familia
Ya está aquí el nuevo curso de otoño 2026! 🍎
La manzana entera
Un curso vivencial para dejar de perderte en tus relaciones
Un viaje grupal de 3 meses para aprender a vivir tus relaciones sin perderte a ti.
Un espacio donde explorar tus patrones relacionales desde el cuerpo, la somática y la creatividad, para favorecer un cambio real.
Descubre el detalle del curso aquí:
Un regalo para ti
Cuadernos Despertant
Pequeñas guías para volver al cuerpo, escucharte y descubrir qué necesitas. De momento, he creado la primera:
01 · Volver al centro
Recursos corporales para regular tu sistema nervioso
Los servicios Despertant
Terapia corporal somática y emociones
Te acompaño de una manera suave a reconnectar contigo, con tu cuerpo y con tus emociones. Dandote recursos para entenderte y expresar eso que llevas dentro. Para que puedas estar más en armonía contigo.
- Aprender a escuchar el cuerpo y los mensajes de tus síntomas, soltando las emociones estancadas
- Darte recursos corporales para que aprendas a autorregularte y a gestionar tus emociones
- Entender tus personajes internos y patrones y saber dialogar con ellos para encontrar más armonía interna
- Ir resignificando tu historia de vida a tu ritmo
- Charlas-taller de gestión emocional real y desdel cuerpo
Sexualidad femenina y para parejas
Te acompaño a redescubrir una sexualidad más holística y de cuerpo entero con propuestas de tantra, energía y conexión, voz del placer y útero, danza bioenergética, sexualidad somática y tacto consciente y mucha experiencia propia.
- Talleres, charlas y retiros de sexualidad: para mujeres y para parejas
- Sesiones individuales para mujeres y para parejas y vídeos inspiradores.
- Voz del placer e instintiva (presencial u online, en pequeño grupo o individual)
Creatividad, arteterapia y emociones
Te acompaño a través del cuerpo, la voz instintiva y la creatividad libre para que puedas escucharte, reconectando con tu alegría y motivación.
- Talleres y retiros de arteterapia, musicoterapia de la voz y danza bioenergética.
- Círculo creativo de bosque (baño de bosque y creatividad).
- Sesiones individuales para mujeres: arteterapia, cuerpo, voz instintiva y naturaleza
- Charlas de gestión emocional real y desde el cuerpo
Cuentos creativos,
musicales y talleres infantiles
Utilizando materiales caseros y simbólicos, y a través de la música y las canciones, compartiremos cuentos para viajar a otros mundos.
- Cuentacuentos de sostenibilidad, musicales, con valores y para fechas señaladas: Navidad, 8 de marzo, Sant Jordi, castañada, etc.
- Canciones para bebés y familias (4º jueves de mes, biblioteca Joan Margarit, Sant Just Desvern)
- Otras propuestas infantiles: cuentos creativos, eventos, teatro y emociones y naturaleza.
Quién soy
Hola, me llamo Elisa Linares Iglesias y soy terapeuta corporal, arteterapeuta y experta en sexualidad consciente.
Acompaño a las mujeres a reconectar con ellas mismas: con su cuerpo, su alegría y su creatividad, soltando emociones estancadas, entendiendo sus patrones y síntomas. I si lo necesitan a redescubriendo su sexualidad, el deseo y el plaer.
Hago procesos individuales, charlas, talleres y retiros. Presencial o online. Para mujeres y parejas.
Mi lema es «Soy una manzana entera!»
Mis herramientas son muy diversas: corporales y somáticas, de sexualidad versátil y holística y creativas.
I mucha experiencia propia. Ya sabes crisis-oportunidades.
A demás, soy facilitadora de baños de bosque y cuentacuentos con criaturas y familias.
Per eso creé mi propio proyecto Despertant: Placer y Alegría donde te acompaño y te comparto todo lo que he ido incorporando en mi para que tu también puedas tirar del hilo de tu propio despertar.
Qué dicen de mis talleres y sesiones
“Sento que tengo un lugar seguro donde mostrar mis emocioens. Me he dado cuenta que tenía partes muy reprimidas en el sótano, que me pedían a gritos ser escuchadas. Muchas gracias.” María
“Has creado un bonito espacio de confianza donde hablar de sexualidad y obrirnos a sentir. Me siento conectada a mi, i más motivada. Gracias por donarme tantos recursos prácticos.” Mónica
“Me gusta mucho porque se nota que haces los talleres con el corazón. Salgo de aquí relajada, con el pecho más abierto, respirando mejor y con más conexión con mi cuerpo. Siempre traes propuestas y materiales sorprendentes.” Sílvia
“Elisa, me ha encantado la manera que tienes de incluir a las criaturas en la historia, les haces sentir cocreadoras y protagonistas. Todas estabamos viendo y viviendo el cuento contigo. El mejor éxito: la sonrisa de las criaturas.” Quim
Recursos para tu Despertar
Idees, prácticas y conversaciones para continuar explorando a tu ritmo
Me gusta compartir lo que aprendo e integro en mi. Lo que yo voy descubriendo, para que tu puedas tirar del hilo de tu propio despertar. Debo advertirte que estos contenidos de los tengo en catalán. Aun así ahora cualquier ordenador es capaz de traduirtelo todo directamente. Espero que te sea útil.
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Novedades y actividades
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Cuerpo, emociones y arteterapia
Mi instagram principal donde te comparto todo lo que siento que te puede ir bien para reconectar contigo.
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Plaer i sexualitat
Es un instagram en castellano donde comparto temas de sexualidad femenina y para parejas.
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Cuentos y canciones
El instagram donde comparto canciones para criaturas y familias y los talleres de cuentos que hago.
¿Te gustaría organizar algún taller, retiro o charla?
Puedo crear un taller, retiro o charla a medida para tu centro, organización o para un grupo de amigas, parejas, o podemos cocrearlo juntas.
Si te apetece contarme tus necesidades, contáctame en hola@despertant.cat.
¡Estoy encantada de acompañarte!