Moltes vegades se’ns ha fet la broma “Vigila que dius, les paraules creen realitats!” I fora bromes, és ben cert. Els pensaments creen realitats. Com jo parlo, jo penso i…
read more
En general ens costa conviure amb la soledat, jo la primera. La evitem, ens omplim de mil activitats fora de casa per a no sentir la incomoditat d’estar sols i…
read more
Últimament li dono voltes a aquest tema. Per què aquesta necessitat de ser/sentir-me útil? De ser reconeguda pels demés? De ser vista i valorada. És que si no faig. No…
read more
Des de 2018 que escric una llibreta que anomeno “la llibreta del matí”, bé ja en porto 6 o 7… jeje. És una eina meravellosa, i molt potent, i us…
read more
Ja fa molt temps que explico contes als infants, a vegades a la taula tot dinant a l’escola, a vegades en tallers amb més materials creatius, instruments musicals… M’encanta que…
read more
L’ayurveda és una medicina holística milenària hindú, que diu que les persones tenim constintucions diferents (unes més foc, altres més aire, altres més terra, etc.) i que no totes hem…
read more
Vull començar un nou apartat, on compartir alguns dels contes i relats que vaig creant. M’arriben com per art de màgia per parlar-me del meu propi procés i viatge, per…
read more
Avui us compartiré diversos usos de portar la veu en un punt del cos: per alliberar una contractura, per reduir els dolors de regla i per anar de ventre. Tot…
read more
Ja fa temps que m’interessa entendre els nostres orígens, posar-los en valor, recuperar la manera de fer ancestral, amb més connexió amb la terra, amb la natura i amb la…
read more
Aquesta vegada us vull animar a cantar i improvitzar els vostres propis cants medicina i mantres espontanis. Jo sento que cantant en el meu idioma, les lletres m’arriben més endins…
read more