Podem canviar el nostre futur, canviant els nostres pensaments, les nostres creences sobre el món i sobre nosaltres mateixos. La clau és observar com ens parlem i com actuem per…
read more
Una de les claus més simples, i a l’hora més complicades, per estar bé és dormir bé, tenir un són profund i reparador. Mentre dormim l’activitat metabòlica es redueix i…
read more
Per a calmar la ment, cal connectar amb la respiració, ja que la ment segueix la respiració, i el cos segueix la ment. Si la respiració es calma, la ment…
read more
Realment com més n’aprenc, més em facina! Activar l’energia Kundalini vol dir essencialment portar més energia al cervell des de la pelvis, pujant per la columna vertebral, per tal d’activar…
read more
Si aconseguim armonitzar i mantenir en equilibri aquests centres energètics, tot el nostre organisme funcionarà millor. Els txacres (chackra) ja no són només un concepte espiritual hinduista i energètic, sino…
read more
Cadascú té uns arquetips o personatges amb els que se sent més identificat i ens atrauen les persones que ens complementen. Però la clau va més enllà. En realitat tenim…
read more
El bany de bosc és una passejada conscient pel bosc. Simplement. Com el dia que et poses la banyera amb sals per relaxar-te. Oi que ho fas lentament, amb temps,…
read more
Quan frenes, deixes el control, confies en la vida i flueixes, t’obres a un món d’infinites possibilitats que abans no veies. El primer element que notes són les sincronicitats o…
read more
Una bona manera d’avançar, es gravant noves frases positives, afirmacions al nostre inconscient, i per això hi ha uns quants trucs. Com parlar amb l’inconcient i gravar frases positives En…
read more
El nostre inconscient ens envia missatges a través del cos constantment, però en general estem tan desconnectats que no ens hi fixem fins que es converteixen en malestar, dolor o…
read more