Hola famílies, fa ja un temps vaig començar una nova llista de vídeos al meu youtube amb cants medicina a la catalana i tinc ganes de compartir-la per aquí. Per si us ve de gust de cantar-los a casa per reconnectar amb vosaltres i els elements de la natura. N’aniré penjant més al meu instagram: @despertant.cat_elisa i al canal YouTube. Espero que els gaudiu!
Un cant medicina és per definició un cant que cura o sana, ja sigui a nivell físic, emocional o energètic i espiritual. I que ens connecta amb els ritmes de la terra i la ciclicitat de la vida.
Són cants ancestrals senzills i repetitius tipo màntrics però no necessàriament en sànscrit o llengues antigues, molts són precisament en la llengua del qui els canta, per exemple n’hi ha moltíssims en castellà, vinguts de Sud Amèrica, on han conservat el vincle amb la Terra i el culte a la natura i a les tradicions antigues.
Els cants medicina treballen amb la força de la intenció i la repetició per a canviar la teva realitat, deixar anar emocions i preocupacions, i si més no perquè tinguis una estona de connexió amb tu i de centrament a través del cant. Permeten per exemple connectar amb l’alegria de viure i el fluir de la vida, entre d’altres.
A més a més, tal com explico a l’article de veu sanadora, podeu crear també amb vostres propis cants del moment, cants que us porten un missatge específic per vosaltres, per donar-vos la força que us manca: deixar anar i allibera, endavant, calma, etc.
Per començar, us deixo alguns dels cants que he adaptat o creat:
Part 1: Cants medicina dels elements
1. El riu està creixent: cant per connectar amb el riu de les emocions
És una bonica metàfora de com si ens permetem les emocions, podem anar calmant-nos com el riu quan arriba al mar. El podeu allargar tant com necessiteu per anar deixant anar l’energia estancada, les emocions bloquejades fins que us aneu calmant. La lletra diu:
“El riu està creixent, fluint i creixent, el riu està creixent cap a la mar O riu que em portes, el teu missatge he escoltat O riu que em portes, cap a la mar”
Al vídeo i trobareu diferents versions més enfocades a fer amb els infants com una dansa i moviment lliure i més enfocades als adults.
2. Foc joliu: per recuperar forces amb l’energia del foc
Per a que conecteu amb l’energia del foc, el foc que ens permet transmutar, deixar anar el que ja no funciona per renéixer. Tornar a agafar energia, remotivar-nos i renovar-nos. La lletra diu:
“Visca la claror del foc, visca la claror x2 Foc, foc, foc joliu, crema, crema en gran galiu Foc, foc, foc joliu, alegra’ns la nit”
3. Mare Terra jo et sento: per sentir la força de la terra
Per sentir la conexió amb la terra és molt útil obrir una mica les cames i flexionar-les. Jo als infants els dic que ens hem de sentir una mica com els lluitadors de sumo.
El cant és una dansa india que diu així “Mare jo et sento sota els meus peus, sento el teu cor com va bateeent, heia heia heia heia heia ho, heia heia heia heia heia hooo, yahoooo”
Part 2: Cants medicina propis improvitzats
Per tal de fer-los amb els infants, han de ser cants molt senzills, sobre les estacions per exemple, sobre els canvis en la natura, en la temperatura, en les activitats que fem, etc. En tinc molts de gravats en audio però cap en vídeo… jeje. De tota manera tinc amigues mares que em diuen que utilitzen les tornades dels cants medicina que he creat per a persones adultes amb els infants.
Si us poden inspirar, jo feliç!
