Com sabeu tenim dos hemisferis cerebrals que processen la informació de manera diferent, de fet de manera complementària, el que potser no sabeu és que un es relaciona amb les rutines i l’altre amb les novetats.
L’hemisferi esquerra
L’esquerra, molt potenciat a la nostra societat, és l’intelectual, analitza detall a detall i emmagatzema la informació apresa.
Sap utilitzar el llenguatge, numeros i lletres. El llenguatge és de vital importància en la construcció de la nostra identitat, ja que crea realitats. I amb el llenguatge evidenciem els filtres i prismes esbiaixats amb que percevem la realitat.
És el que fem servir en situacions rutinàries, l’àrea de confort.
L’hemisferi dret
El dret, el creatiu o imaginatiu, és més subtil i intuitiu. Treballa en paralel, processant informació simultaneament i fent-se una composició global, relacionant conceptes i elements, sensacions del cos i emocions.
El dret és molt actiu durant els somnis, i és la porta de l’inconscient.
Al no disposar del llenguatge, es comunica per mitja de imatges, simbols, sensacions corporals i emocions.
També aporta l’experiencia d’unitat i l’absència del temps.
És el que fem servir en situacions noves, desconegudes.
Passem a l’acció
Si volem canviar patrons i creences, i evolucionar, és indispensable que comencem a treballar amb l’hemisferi dret, que aconseguim que cooperin tots dos. Així tindrem una visió més complerta de la realitat.
Sortim de la rutina, fem coses espontànies, creatives i sensibles.
Cultivem moments de silenci i reflexió interior, i emocions elevades i positives com l’alegria, la gratitud i la compassió.
Aprenentatges del llibre: Reinventar-se tu segunda oportunidad, del Dr. Mario Alonso Puig.
