La veu cantada espontanea, coneguda o improvitzada, però sincera i autèntica, té uns poders increibles, si parem a escoltar-la. Ens equilibra, ens obre el cor i ens connecta amb la nostra essència, sanant-nos i revelant-nos el que guardem a l’interior. Per això moltes cultures ancestrals l’anomenaven “la veu de l’ànima”.
Es el hilo que conecta nuestro mundo interior con el mundo exterior. Un canal de expresión de nuestra naturaleza emocional y espiritual.
I per fer això no cal cantar “bé”, només cal deixar-se anar, sense jutjar-se, sense patir pel què diran, el jo no puc… Proveu-ho, és molt alliberador!
Nuestra mente y creencias condicionan lo que consideramos “armonioso” de lo disonante, pero en realidad todo es armonía en términos musicales.
La veu de la nostra saviesa interior: la veu de l’ànima
A mi la música i les cançons sempre m’han parlat i sé que cantar-les quan em venien al cap m’alleujava el malestar, em relaxava i em permetia superar els bloquetjos, però fins fa un any no era conscient de com.
La música eleva los sentimientos inconscientes y ocultos a nivel de conciencia para ser captados y aceptados y superados. Nos libera del temor y del control de la mente aportándonos confianza en medio de la incertidumbre.
Ara estic convençuda que la meva saviesa interior em porta les cançons que necessito en cada moment, per ajudar-me a superar el moment, per ajudar-me sanar. I em sento molt agraida.
El poder de la vibració
Tot és qüestió de vibracions. La música, i la veu són vibració, i la vibració és energia. La vibració és capaç de recodificar la ment i obrir el cor, equilibrant aquests dos òrgans en armonia.
Per això l’efecte dels mantres és tant potent, perquè les seves vibracions repetitives i ben pensades (ritme, notes o ragues, paraules…) arriben a canviar aspectes de la ment que no som ni concients de que existeixen.
De tota manera he descobert que crean les meves pròpies cançonetes màntriques espotànies en català o amb un idioma inventat també sóc capaç d’arribar a resultats similars.
Los músicos cultivan la música del espíritu, del ser interior, para curarse a ellos mismos y a los demás, sanando el planeta.
Passem a la pràctica
Us convido a que quan us sentiu malament us canteu i us gronxeu a vosaltres mateixos, al vostre nen/a interior, com una mare/pare amorós i comprensiu.
Si aquest tema us ressona, us recomano molt els tallers de veu sanadora de la Nuria Cervera i el Joan Miró, a mi m’han servit per reconnectar amb la meva essència. www.vozintegral.es
També us proposo que experimenteu l’experiència de cantar en un kirtan (trobada de cant de mantres) l’energia i la força del grup és transformadora.
Frases del llibre: “Musicoterapia: La autotransformación por medio de la música” de Joanne Crandall
