Sobre mi
Hola, em dic Elisa Linares Iglesias i sóc terapeuta psicocorporal i creativa, especialitzada en acompanyar les dones a connectar amb la seva alegria, creativitat, sexualitat i plaer.
Sóc musicoterapeuta a través de la veu, sexòloga somàtica, facilitadora de banys de bosc, contacontes i estudiant d’arteràpia gestalt i bioenergètica.
Després de vàries crisis – oportunitats (professional i d’ansietat, dol de parella, dolors vaginals, etc.) , vaig crear el meu projecte Despertant: Plaer i Alegria on acompanyo a les persones a retrobar-se amb la seva autenticitat, per millora el seu benestar i la seva alegria. Veu, cos, sexualitat, creativitat i bosc es barregen i s’entrellacen per a que cadascú estiri el fil del seu propi despertar.
La meva història
Una història posada al servei
Tot comença amb una nena molt responsable que va anar-se desconnectant de la seva alegria i les seves emocions degut a les obligacions i al famós “has de ser algú de profit”. I com enginyera ja us ho podeu imaginar: productivitat, responsabilitats, estrès i ansietat.
Fins que el cos em va cridar endins! I aquí vaig començar aquest camí de reconnexió amb mi.
La veu com a fil conductor
La veu instintiva i la formació de musicoteràpia a Voz Integral m’hi va ajudar, i va ser el primer que vaig posar al servei el 2020 (cercles de veus, musicoteràpia amb gent gran a PICAM i St Joan de Déu, etc.) i després ha anant venint tota la resta.
Noves crisis i noves eines que se’m desplegaven i sempre la veu com a fil conductor: la veu pel part de Esther Santiago el 2021 i la respiració per la boca del tantra i la bioenergètica a partir de 2022.
Ara tinc el meu propi mètode: La Veu del Plaer, posant la veu al servei per acompanyar-te a expressar la teva veu, deixant anar emocions i expandint el plaer per tot el cos.
La creativitat lliure i des del cos
En paral·lel, el meu interès per entendre’m i el dol de parella, em van portar a seguir-me explorant, i així van aparèixer la dansa bioenergètica i la formació d’arteràpia a Hephaisto el 2022, dues eines que m’han portat mica en mica a expressar i endreçar les meves emocions més reprimides i a reconnectar amb l’alegria de viure.
Ara les poso totes al servei per acompanyar-te a DespertArte.
La sexualitat, l’autoestima i l’afany de la parella
I finalment el gran tema, que sempre ha estat de fons en les meves relacions, la sexualitat.
I això m’ha portat una gran necessitat de seguir aprenent a través de llibres i diverses formacions: tantra amb Maite Doménech 2022, sexualitat somàtica amb Soma Intimacy 2024, i veu de l’úter amb Clara Davaar 2024.
I també molta exploració personal i des del cos, en diverses relacions i etapes, que ara et comparteixo per acompanyar-te i inspirarte a RedescobrirTe, tan a soles com en les teves relacions.
Els infants i l’espontaneïtat creativa
La capacitat creativa dels infants sempre m’ha agradat, suposo que em connecten amb aquesta part meva imaginativa i alegre, per això una part de mi sempre hi ha estat en contacte: des del cau d’adolescent, als tallers a escoles vives com El Roser i el Momo des de 2020, la música en família i la creació de contes, cosa que ja feia la meva àvia.
Ara sóc Contacontes, i gaudeixo molt de cocrear aquestes estones de gaudi amb infants i famílies.
Més curiositats sobre mi
Sóc molt curiosa, creativa i tasta olletes des de sempre. M’agrada molt aprendre: llegint, fent cursos, i sobretot experimentant amb mi. Sento que aquesta és la clau per integrar el que aprenc en el cos. Aprendre i després deixar-me portar per la intuïció combinant-ho tot en el meu propi pot i poti singular.
Des de ben petita que m’ha agradat cantar, la imaginació i anar al bosc. Ara sé que aquestes eren les meves eines per reconnectar amb mi. Agraeixo que sempre m’hagin acompanyat sense jo saber-ho. Ara sento que les puc posar al servei dels demés.
El detall de les meves formacions
Sempre tinc interès en seguir-me formant i aprenent, integrant-ho tot des del cos. És el meu propi procés i el que m’ha portat a seguir transformant capa a capa.
Pel cos i la sexualitat
- Sexualitat somàtica – Soma Intimacy, curs 2023-2024
- Veu de l’úter – Clara Davaar, curs 2023-2024
- Teràpia bioenergètica, individual amb Alessandra Colleti i grupal amb Sabina Saltalamacchina – cursos 2021-2024
- Tantra del cor – Maite Domenech, curs 2022.
- Psicologia dels xacres – Siddhartha yoga, 2019-2021
- Creixement emocional en grups – Formació Facilitació de Grups pel Treball emocional, Institut Ecologia Emocional, 2019-2020
Per a la creativitat i la veu
- Estudiant d’Arteràpia gestàltica i amb bionergètica – Escola Hephaisto de Barcelona, actualment 3er curs el 2024-2025.
- Arteràpia holística Aleteia – Muga-gabe, des de maig 2021
- Risoteràpia i team building – Escola de Risoteràpia de Barcelona, curs 2021-2022
- Musicoteràpia de la veu – Escola Voz Integral, curs 2018-2019
- Veu per al part – Formació Voz en el Parto amb Esther Santiago i tallers amb Tanit Navarro, 2020
- Boscos sanadors i banys de bosc – Conciencia arbórea, 2020
Per als infants i el teatre
- Musicoteràpia i educació infantil – Escola Voz Integral, 2020
- Educadora i directora en temps de lleure – Escola Lliure del Sol, 2020
- Educació musical primerenca segons la Music Learning Theory (MLT)” – Claro de Luna, 2020
- Teatre i teatre musical – Dara teatre 2017-2018, Aules 2015, Ona Pla 2013-2014, etc.
- Improvització teatral i teatre musical: tallers i espectacles propis
- Monitora de lleure per a infants i joves – Minyons Escoltes, 2000
Altres formacions
- Lidera el canvi – Institut de la Dona de Barcelona, 2018
- Cursos i tallers diversos: hata yoga, neurociència, kundalini yoga, dansa lliure, teatre i creixement personal, etc.
- Enginyera per al medi ambient – Escola d’Enginyeria Industrial de Barcelona, 2002-2007