Sabies que les cuixes conserven moltes memòries corporals? T’has fixat mai en com les apretes en el dia a dia? Jo porto un temps observant-me. I sí, les tenso moltíssim…
read more
Darrerament he parlat amb vàries persones de les “huellas eròtiques de Miss Jaiya” una sexòloga somàtica holística i exploradora de si mateixa que admiro amb devoció. Tot això que explicava…
read more
Avui us vull parlar de la ràbia, ja no a nivell teòric, sinó a nivell molt pràctic. Vull parlar de les eines que he anat trobant per alliberar-la, per viure-la,…
read more
Mica en mica estic entenent què és i desitjo que sigui una relació de parella, i no els esteriotips, el que ens han fet creure que ha de ser. Evidentment…
read more
En general ens costa conviure amb la soledat, jo la primera. La evitem, ens omplim de mil activitats fora de casa per a no sentir la incomoditat d’estar sols i…
read more
Ja fa temps que m’interessa entendre els nostres orígens, posar-los en valor, recuperar la manera de fer ancestral, amb més connexió amb la terra, amb la natura i amb la…
read more
Aquesta vegada us vull animar a cantar i improvitzar els vostres propis cants medicina i mantres espontanis. Jo sento que cantant en el meu idioma, les lletres m’arriben més endins…
read more
El dol és un procés de canvi dur, ja que suposa acceptar una pèrdua, i en definitiva deixar anar la vida que teníem, la famosa “zona de confort” i afrontar…
read more
Aquests dies estic llegint el llibre “El cerebro del niño explicado a los padres” del Dr. Álvaro Bilbao. I m’està semblant superinteressant. M’adono que en general fem moltes coses al…
read more
Avui en dia tothom parla de la importància de la gestió emocional, però a mi m’ha costat força trobar el detall de com fer-ho a la pràctica. Si la teoria…
read more